<drupal-entity data-align="none" data-entity-type="media" data-entity-uuid="2648c6b9-0191-45ea-9532-760b85bd0ae3" data-embed-button="media" data-entity-embed-display="view_mode:media.onethird_width">&nbsp;</drupal-entity><p><strong>A nagy szupermarketekkel ellentétben, ahol gyakran előre csomagolt ételek és nagy mennyiségek csábítanak vásárlásra, a piacok és helyi termelő közösségek kisebb, napi adagok vásárlására ösztönöznek. A friss és szezonális termékek kisebb mennyiségben való beszerzése segít elkerülni a pazarlást, hiszen azt vesszük meg, amire éppen szükségünk van, nem pedig azt, amit később talán már nem tudunk felhasználni. A szezonális ételek amellett, hogy frissek és egészségesek, általában olcsóbbak is, hiszen nem kell messziről szállítani őket, és a helyi termelők kínálják. Az ilyen típusú vásárlás hozzájárul ahhoz, hogy tudatosabbak legyünk az étkezésünk során.&nbsp;</strong><br><strong>Mit gondolsz, melyik egészségesebb?</strong></p>